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2021年8月23日btv北京卫视养生堂补肾就差这一步 专家是李光熙 荣毅 ​高扬​

2021-08-22 20:17    来源:
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20210823养生堂直播回放

北京时间2021年8月23日晚上17:25分,由北京卫视制作播出的节目《养生堂》将正式在BTV北京卫视播出,2021年8月23日养生堂的主题是《国医大师教您迈过长寿坎》,专家是河北省中医院门诊楼4楼名医堂的李佃贵,更多精彩内容,敬请期待。

2021年8月23日北京卫视养生堂补肾就差这一步 专家是李光熙 荣毅 高扬

视频直播时间段:每日17:25

视频直播平台:BTV北京卫视

2021年8月23日北京卫视养生堂补肾就差这一步 专家是李光熙 荣毅 高扬 节目内容:

白发生长的位置可能与健康相关!赶快对着镜子自我检查一下白发最先生长的位置:前额和两鬓是阳明经循行的部位,早生白发可能预示着脾胃功能虚弱;头部两侧为胆经循行部位,早生白发是肝胆气虚的表现;头顶早生白发代表任督二脉都气血亏虚;头后部两侧膀胱经循行部位早生白发意味着肾精肾气不充足。
如果早早的在这些地方出现密集的白发,需要特别注意,可能你的命门之火开始衰弱了。明代著名医家张景岳提出“命门”是水火之宅,阴阳之根,是人体生命的原动力。命门不仅与肾相关,也会影响到各个脏腑,命门火衰与很多慢病、常见病都有千丝万缕的关系。可以说逆转命门火衰就是老年人生活质量的保证。《养生堂》特邀中国中医科学院广安门医院呼吸科专家团,帮您蓄旺命门之火。更多内容,敬请关注《补肾就差这一步》。
很多老年疾病并不是突然发生的,而是在中年后逐渐演变而成。应当抓住中年时期元气尚未大虚之机,认真地加以调理,使命门之火得以复常,通过努力就可能挽回早衰。命门之火需要不断添加燃料才能持续燃烧,但在燃料选择上有讲究,不能使用见效过快过猛的药材,例如有人自己吃附子、肉桂,鹿茸之类大辛大热之品补肾,那就如把干柴丢入火中,火苗太大、燃烧速度过快,不仅不持久,反而会灼伤阴液。应该选择像“精碳”一样特性的药材,火苗不大、均匀稳定,才能蓄旺我们重要的命门之火。专家推荐的药材就是熟地黄。
补肾填精乌发的熟地,服用也有搭配要点,否则很可能浪费了药效,熟地的绝佳搭档是什么?因为熟地作为进补药物,性状厚重滋腻,所以吃完熟地最好进行适量的活动。比如有医家提到走路15分钟以上,感觉胸口发热,才说明它入肾开始发挥作用。也可以在中药组方的时候加用一些行气健脾的药物,比较经典的就是砂仁、沉香。李时珍的《本草纲目》中有熟地与砂仁拌蒸的记载。熟地10克,搭配砂仁1克,上锅蒸20分钟,就可以直接吃了。需要注意的是:湿热比较重,糖尿病血糖控制不好,舌苔很重的人等等,就不太适合吃了。
【专家出诊时间】李光熙——中国中医科学院广安门医院呼吸科:周一上午、周二下午、周四上午;
荣毅——中国中医科学院广安门医院呼吸科:周五下午,周日全天;
高扬——中国中医科学院广安门医院呼吸科:周一下午,周六全天;
备注:突发原因导致门诊、出诊地点、门诊类型(普通、专家或者特需门诊)、挂号费用的改变,请以医院当日公布为准。

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1、昨天整攀岩
今天整滑板
又烧早饭又煲汤
脑子里还在想第二个纹身
可能这就是养生朋克吧 

2、大家吃蔬菜,都喜欢挑嫩的,私人贷款不喜欢吃老黄瓜的地方,只有在黄瓜需要留种的时候,才会让黄瓜长至自然老熟私人借钱。而广东人则故意让黄瓜长至自然老熟私人借款,因为这种黄瓜的营养价值与养生功效比嫩黄瓜更好

3、成都牙齿正畸:口腔健康养生知识:牙齿有不同程度的松动、咬物无力、牙根暴露,说明已发展到牙周炎。 这些症状若不能很好的治疗和控制,则会造成牙齿松动脱落,直接影响咀嚼、发音和美观。

4、我今天看了黄帝内经,我原来以为是养生的,现在我发现很有意思,有人性层面的东西,有价值观和人生方向方面的事情。

5、每次在私教这里上完课都有种自己同步在上人体解剖学与经络养生学的错觉……
抽空也弄套刀玩一玩!
最长的那把体积颇为可观,据说用在背上。医用高密度钢材,上午握手里挥舞,觉得简直可以拿来当武器使。

6、今天忙的我呀…脚打后脑勺、
上午跟小花儿跳舞机嗨到大汗淋漓腿抽筋
下午跟老徐佳佳头疗采耳养生局
6点回来还得给大哥买臭豆腐麻辣烫
到家洗澡洗衣敷面膜
现在刚躺床上

7、分享一个图书馆必备养生茶 菠萝雪梨味的 看博主种草的 嗯…反正薏米的味道我是不会喜欢了 就是加人参果我也不会喜欢…但是这个我jio的没有那么排斥 也有一定的薏米还有的作用 share了 不谢

8、What a day!晚上六点半前,健身两小时,午饭健康餐,搓澡汗蒸排毒,健康养生到怀疑人生。然后,在一顿德国肘子面前土崩瓦解

9、胃口一天不如一天,吃的远不如以前多了,可是喝的一天比一天多,如果早起一杯咖啡,每天中午是老妈熬的养生排骨汤,下午必喝一杯奶茶,晚上还有爱心甜汤~~每天下来一肚子的水

来源:央视

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