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健康之路20211015中医辨汗来识病(39:02)专家是陕西中医药大学教授张景明

2021-10-15 22:51    来源:
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20211015健康之路直播回放

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为什么有的人晚上睡觉会大汗淋漓而有的人夏天爬山却不出汗?众所周知,中医看病讲究望闻问切,通过观察人体外在的一些信号发现隐藏的疾病。看似正常的出汗,却也可能是健康警报。本期特邀陕西中医药大学教授张景明做客现场,从中医的角度看看不同情况下的出汗代表的健康信号。

《健康之路》20211015中医辨汗来识病

出汗看似寻常,却是健康警报,所以通过我们外在的这一些信号,我们就可以推测他内脏的变化。中医专家望闻问切带您破解出汗背后的玄机。做自己健康的第一责任人。大家好,这里是中央广播电视总台央视的《健康之路》节目,对于我们中国人来说呢,其实看病有一个非常大的优势,得了病之后呢不仅是可以去看西医,而且呢也可以去看中医,那我们知道呢,中医在看病的时候呢讲究望、闻,问切除了呢我们的中医生会给我们号脉之外还会问我们很多的问题,所以呢我想问问四位嘉宾哈,当你们再去看中医的时候,中医生格外的会关注你们哪些问题呢?有时候经常会看看舌头,看看眼睛,或者看看面色,来看看其他的一些方面哈,李阿姨,您呢一次呢我记忆犹新的是我得了这个皮肤过敏,大夫就说你大小便怎么样?这个我就挺奇怪的,我觉着我这个皮肤病这个大小便也不沾边儿,是吧?还挺不理解的,还不理解,没错,那我们再去看中医的时候呢,医生会问到一些比如说面色呀,眼睛,舌苔呀,二便,睡眠等等的问题,其实这些问题呢在我们眼中看来呀,都是一些边边角角细枝末节的事情,但是为什么对于中医来说,他们就会格外的去关注呢?就这个问题呢,今天我们请到了来这个陕西中医药大学的张景明教授,欢迎张老师您好,张老师,欢迎您来张老师请先坐。张老师,您看刚刚我们在讨论为什么中医在号脉之外还要在关注我们的比如说眼睛如何呀,舌苔如何呀,睡觉如何,二辩如何,这是出于什么目的呢?这个呢就得看我们中医在诊疗疾病的过程当中,他有自己独特的思维方法,比如说《黄帝内经》里边儿讲到的这些问题,当然这个地方呢我们把它遮盖了,什么为心之液?什么为肝之液?什么为脾之液,什么为肺之液,什么为肾之液?你看上面讲的心肝肺脾肾是人体的五脏。对,这五个脏都在我们人体体内,我们看不见的。但是呢它的外边是有着它的信号的,比如说它可以通过我们人体的五种液体,这五种液体,每一种液体都对应了我们身体里边儿的某一个脏,刚才我们几个嘉宾在讲到的是出汗呀,流口水,包括有时候小便的情况呢这些问题呢都是表现在我们人体体外的一些现象,中医看病讲的乙香侧藏,也就是说要寻求我们人体外在的一些小的表现,我们也把它叫做一个小小的信号,老祖宗那个时候既没b超也没ct,更没嘛,再一个呢见为之着呢,那就是说见到一些微小的小的信号,我们要把它找到,这个人发生了一些什么样的大的疾病,这是中医看病的两个思维,所以大家刚才讨论的都非常好,那我们就来看一看了,中医在看病的过程当中格外会关注哪些我们人体表现出来的健康信号,我们先来看第一个,大家来看看中医会格外的关注我们,汗就是出汗的汗。

其实对于我们没有学过中医的普通老百姓来说,我们觉得汗无非就是人体代谢的一种产物嘛,有的时候呢,蘸上去哈,甜甜有点咸咸的味道而已。那对于中医来说,为什么这么重视出汗的问题呢?为什么我们中史汉从理论的渊源上来讲,比如说在明朝的时候,一个伟大的医学家叫做张建斌,他在总结了前人诊疗疾病的基础之上,对我们编了《一个十问歌》,方便大家去看病吗?所以你看一问寒热二问汗三问投身四问,便最后一直问到了第十个,所以你看在这首歌里边儿汗排在第二位,既然排到了第二位,也就证明了汗它本身的重要性。其二,一个呢当你站在我面前的时候我能看到什么?除了看到你的面色,看到你的行走的姿态,看到了你的神奇,一定是看到了你的身体上是不是出汗了头上,对吧?没错。

关于憨的形成,在《黄帝内经》当中他就有记载,比如说在内经当中有这么一句话说阳家于阴未知汗,那就说汗是怎么来的,是我们人体体内的阳气蒸腾了体内的阴液,然后呢把汗液排到了我们人体的体外,成了一个生理的现象了,大家来看这是一口锅下边儿有火那么我们说说这口锅里边儿的水,就相当于我们人体里边儿的阴液,炉子里面的火呢它就相当于我们人体的阳气,炉子里边儿的火挺旺,锅里边儿的水也比较充足,这就是一阴一阳,两者都充足,火在作用于水,水最后就烧开了,烧开以后呢它冒出来了七,这样呢就是我们的汗液就出来了,这是一个平衡的状态前提大家一定注意炉子下面的火和锅里边儿的水一直要维持到一种平衡状态,这是我们中医里边儿讲到的阴阳平衡,这是个生理的现象,那也就是说如果我们人体当中要么是火出了问题,要么是水出了问题,都有可能会导致出汗发生了异常。

是的,是的,是的,所以我们在临床你看去观察的,比如说出汗的时间不同,出汗的多少不同,有些人是下午出汗,有些人是晚上出汗,有些人是动不动就出汗,所以出汗的状态各种各样,人和人表现不一样,通过这些异常的小的信号,医生就把它牢牢的抓住,往下边儿推,最后就寻找到他疾病的根源了。

那我们就先说几个简单的常见的问题我们先来看看如果要是出汗异常的话,最常见的一种表现会是什么呢?来看下面这段动画退休前的老李热爱运动,吃的香睡得好,身体特别硬朗但是自打上岁数之后,身体每况日下,尤其是最近几年,老李的睡眠越来越差,每到半夜,他都会忽然醒来,发现自己全身都是汗,湿漉漉的很难受。老李在床上辗转反侧之余,担心自己是不是得了什么病。

偷着盗嘛,那个盗汗就是偷偷的悄悄的像个贼一样,它就出来了,你大半天出汗,光明正大的出汗,那一定不叫道道,是吧?晚上了,人睡着了,自己没有注意的情况下,汗液从身上悄悄的出来了,所以我们把它叫做盗汗。我想问问四位嘉宾哈,谁在生活当中经常会出现盗汗的这种情况,我这个现象就比较严重,就是在最近两年的时候,可能是一个年龄的增长,晚上睡觉的时候就突然就容易出汗,不管是冬天还是夏天都会有这种情况,有时候睡着睡着的时候呢,到了一两点钟的时候就浑身都是汗,就感觉到特别燥的慌,然后也特别难受,只能怎么样,坐起来坐起来以后喝点儿水,然后把身上汗擦一擦,让它凉快一下,这样汗消失了,这样话睡觉可能会舒服一点,然后再躺下睡,但是睡到4:00左右的时候吧,又是突然一身汗,还是这么样的难受,所以又得起来起来以后坐在这里边儿擦擦汗呀,喝点儿水,然后等汗消失了才能再躺下睡睡的时候也要给它捂的严严实实的,为什么呢?又怕到时候风一吹再着凉感冒了怎么办呀,所以呢就是说这个盗汗吧,就把人给折腾的特别难受,你现在得备几身睡衣呀,一般的情况下呢中间换一次睡衣,呀,您平时脾气大吗?您脾气大,脾气大是吧?对,没错,你怎么知道的呢?我临床有很多这样的病人,比如说一开始他就是晚上有点出汗,晚上呢可能现在出汗出的还少,如果再严重一点,晚上睡觉脚手和在被子里边儿待不住,我有时候把他们叫到骑自行车什么意思?就是你说把这个脚放到被子里边儿,觉得脚心里边儿热的很厉害,他就要伸到外边去凉快一下,伸出去脚心里边儿好像舒服了,脚背可就冷的不行了,又回来了,所以一晚上这个脚这个时候就来来回回运动,你说这不叫骑自行车脚干嘛吗?是吧,再严重了就失眠心烦,所以为什么我刚才说这个阿姨她有点这个脾气,这个脾气有点心烦失眠,潮热盗汗,腰膝酸软一大堆的事儿出来了那么如果再严重了呢还会出现什么像头晕耳鸣,咽干口燥这些症状都可以出来,所以整体上来讲,盗汗的危害性的一个它会导致手心脚心发热,你看我们上面写的五心烦热呀,五心在哪来两个手心,两个脚心,四个心嘛,再加一个心脏,这就是五心,是两个手心,两个脚心里边儿是发热,这个地方的心儿里边儿是反合起来叫做五心烦热,再一个呢会出现口干咽燥,上面儿干了,你说你又烦又热,晚上在被窝里边儿骑自行车,你还怎么睡觉?

那还不叫失眠了吗?是是吧,所以再严重了很多人就耳鸣了。是,一旦耳鸣一查说神经性耳鸣到了哪儿出问题了还真的不知道,最后过来过去还是从中医上来解释清楚了,所以它的危害非常多,那如果要是晚上我们体内有一个小偷偷偷的把我们的汗给倒出去了,那是体内的阴和阳,也就是这个锅里的水和底下的火发生了什么变化呢?盗汗是怎么形成的?我们来看内阴门这句话里边儿讲的非常清楚,盗汗属阴虚,首先告诉了你什么原因导致的阴虚对阴虚是原因,那么为什么阴虚了就会出现盗汗呢?机理在哪里?阴虚则阳比之,那就是你水也少了嘛,本来人家是火和水是平衡的,现在水少了,火多了,我就会欺负他,因此把它叫做阴虚,则阳比之阳蒸阴分,今夜月出而为盗汗也。所以这句话不仅告诉了你原因,而且还告诉了你的激励最后的结果是什么,盗汗,那我们刚才这个动画已经说过了,就是正常的汗液是下边儿的火阳气和锅里边儿的水保持了一个平衡状态,如果这个时候我们把锅盖掀开,拿了个水瓢把他的一一瓢水给舀走了,这是不是里边儿的水就少了?对,按道理来讲,人家的水和火平衡的时候,比如说这一锅水三分钟才能烧开,你现在把人家锅里边儿边儿水少了,你看锅里边儿水少了,那可能一分钟锅就开了,那还不就是出来汗了吗?所以阴虚就是锅里边儿的水少了,而炉子下面的火并没有发生变化,出现了火把这个水呢过早的烧开了,这样就解释了刚才我们说的内因门里边儿所说的这句话了,在生活当中其实人体很多脏腑都容易出现阴虚的这个情况。对,那主要引起盗汗的这个阴虚到底是哪儿阴虚了呢?我们一般则至于肝和肾,为什么这样讲呢,这是个五行图,大家来看,在五行当中的肾属水,肾里边儿藏的阴和阳是我们人体的真阴真阳最重要的,对最重要的最根本的,肝属木,水是生木的生活当中举个例子吧,就是个母子关系嘛,妈妈和儿子的话题嘛,比如说肾的阴虚了,它会影响到肝,我们把它叫做母病及子,那如果是肝是藏血的,肝血亏虚了呢,它也会影响到肾精,这叫做子病及母,所以最后一个结果就是母子可以相互影响。所以盗汗一般都责之于肝肾亏虚,那我相信对于中医来说,既然对盗汗的这个病因了解的这么清楚,那下药肯定也是十拿九稳的。本节目由益安宁丸特约播出。

《健康之路》栏目由吉林敖东安神补脑液独家冠名播出,您现在收看的是中央广播电视总台央视的《健康之路》节目,那我相信对于中医来说,既然对盗汗的这个病因了解的这么清楚,那下药肯定也是十拿九稳的,比如说我们刚才讲盗汗是阴虚了,大家直接来说虚了怎么办?补补少了嘛,少了就得加嘛。对,所以阴虚的你加阴就对了嘛,往里边儿弄点儿补水的药就是补阴的药就行了嘛,所以说呢在治疗这一类阴虚盗汗的患者的时候呢有一个非常经典的名方叫做知柏地黄丸。其实按说我们以前常听到说调理阴虚的是六味地黄地黄丸,是的,是的,都是地黄丸家族的,那这两者之间应该也是有联系的喽,有的,六味地黄丸丸我们首先得说一说它的渊源,六味地黄丸是六味药,它出于宋代钱乙的《小儿药证》直觉,小儿药症直觉听这个说名字谁的疾病,小儿的这孩子对药那么什么样的症状,什么样的用什么样的药,直觉觉就是口诀嘛,那就是用歌的形式写出来的,所以六味地黄丸呢它是前移治疗小儿一种疾病的治疗什么疾病,肾精亏虚导致了小儿发育不良,比如说发育慢,还有就是囟门不闭合,牙齿处理齿呀,说话呀是治疗这一类疾病,所以这个方子呢非常经典,我们来看这个方子,六味地黄,六味地黄有六味药,今天呢我们习惯于把它叫做三个补三个,这个方子的配伍非常经典。首先你看熟地、熟地这味药呢是补肾阴的,补肾精的,山萸肉呢它是温补肝肾的,山药呢,肺脾肾三脏都得补,所以我们把这三味药呢叫做三国补,但是小儿呢,中国人把小儿叫做至阴至阳之体,孩子小嘛,阳阴都是非常稚嫩的,所以你补又不敢补得过火,因此他后边儿用了三味药针对前边儿的三味补药了,这些它可以防止熟地的子腻,因为熟的是很腻的,大家见过熟的很很黏,含糖量也比较高,所以这些呢是泄浊,那也就是说熟地是补肾的嘛,我这个把你补的那个不应该有的东西多的东西,把那种浊物给你走了,这是一对丹皮呢,它有点儿寒,有点儿苦寒,所以丹皮它又是轻害怕这个山萸肉有点温燥嘛,防止山萸肉温燥的,然后再加一个陵陵又是淡渗利湿的,健脾的,所以和山药合到一块儿来补脾健脾,为什么呢?

脾为后天之本,所以这个方子特别的经典,再说第二一个为什么把它叫做碗儿?不就是一种剧情而已嘛,是,完善高端都是中医的方子,但是为什么这个地方用完,你要熬上一大碗药,孩子喝了以后容易产生补得过分了,因为它是至阴至阳之体,所以用完机恰到好处,中医里边儿讲玩着缓液也是我能够补,但是我是缓缓而补,中医考虑的好周到,对,对对,那为什么以前是给小孩儿调理阴虚的问题的药,现在是用在成人身上了,这个方子就是因为它的配伍精妙,它的疗效又好,所以你小孩吃玩嘛,成年人可以喝汤嘛,剂量增大嘛,他说广着呢,就这样去用使用了。那您刚才提到,如果您要是给阴虚盗汗的朋友来调理疾病的话,您会用枝地黄丸,这是为什么呢?为什么不简简单单用一个六味地黄丸就行了呢?临床上来讲呢,滋补肝肾的六味地黄丸它容易肾精亏虚,它的明显的症状没有我们刚才所说的那么典型,因为我们刚才你看这个阿姨说了潮热呀,盗汗呀,脾气急呀,说明什么呢?阴虚的更严重了,以后上火了,有了虚热了,所以这个方子里边儿没有去虚热的药物,六味地黄丸不能够去虚热。

对,所以我们在六味地黄丸的基础之上加两味药物,加了一个黄柏,加了一个知母黄柏和知母,这两个药物呢它是苦寒类的,尤其是知母它的质地非常的润,中药里边儿有这么一种讲法,你质地很润的,它就可以滋阴,你不是阴虚阴虚那么少了吗?好,知母给你往里边儿一滋阴,再加上字母本身是个苦寒的,可以倾泻虚热,黄柏也是倾泻虚热的,所以把这两味药物加到里边儿第一可以兼阴阴,什么叫阴呢?比如说这个锅里边儿水少了,水少了,我给你把水加上是不是就够了?但是呢他不实在诶,补上了还容易丢掉,我现在给你补上,好像我上边儿还给你压了个石头,让你在那地方更实在了,所以叫阴,这是中医里边儿的一个术语,二一个呢这两个药物放到里边儿去,它可以清虚热,不仅给你把阴液亏虚给你补上,而且呢你已经形成了这种潮热呀。

首先就是我们所说五心烦热呀,把你的热还去掉了标本铜质还有第三一个这个地方的知母和黄柏,那不是随随便便的就用的,他用的是用盐炮制过的盐知母盐黄柏就是在中成药当中加工的时候就已经用到的,研制过的也是的,因为用盐一泡制盐是咸味儿的五味和五脏对应咸味入肾,加了这么一点点盐一泡制,就好像给你派了个领路人一样,直接就把你领到到山里边儿去了,这不叫做北斗卫星嘛,定向到达我们肾里边儿去了吗,所以我们这样呢也把它讲到药引子一样,所以这就是为什么我不用六味地黄,而用直白地黄的原因,症状不相同,症状比较多,您考虑的更全面更周到了,那如果要是吃的话,我们可以多长时间之内一直服用这个药呢?一般来讲呢吃一周到两周就可以了,就能调整好吗?吃上一周到两周很多症状就会消失,如果症状再严重了,还是建议找医生去调配调配好,那我们来看一看,如果要是出汗异常的话,我们身体还会有什么样的感觉和表现。

来看下一段动画,王阿姨退休之后付钱在家,平时最爱干的事儿就是和老姐妹一起跳广场舞,没成想王阿姨唯一的爱好却因为身体的异常不得不放弃,那就是一动就出汗,别人都说出汗可以排毒,一开始王阿姨并不在意,但是没成想出汗越来越严重,只要稍微一运动就汗如雨下,如果赶上天气一冷吹点儿风还容易感冒,反反复复,王阿姨对此很苦恼,为什么自己稍微一运动就汗如雨下呢?所以您看,对于中医来说呢,在看病的过程当中还会关注一种异常的出汗,就是自汗。您可能会说了,这要是运动完之后出一身汗多舒服,这不是在排毒吗?其实很多人都有这样的观点你怎么看呢?张老师这个自汗呐,他和我们正常的出汗不一样正常的出汗是一种生理性的状态比如说咱们运动啦天气太热了身上出汗出的多我们所说的自汗呢把它叫做动则汗出,也就是和人家别人不一样,比如说在这地方吃饭吃了一碗饭,人家别人好好的,他是满头大汗,比如说稍微运动的运动,稍微走路走路,人家别人好好的,他可是一直在出汗,这是我们把它叫做自汗。这种人呢常常还会伴随一种什么状态呢?比如说气短呀,感觉到容易比别人累呀,甚至有些人呢可能还会出现动不动就会爱感冒,容易出现一些并发有的症状,所以这就叫做病理性的汗出了,所以对于王阿姨来说,她就觉得如果要是活动之后出一身大汗的话经常会感冒,这就是一件困扰她的事情了,这是一种病态的表现了,对,我想问问四位嘉宾当中有谁是经常会自汗呢?我呀,从小就好出汗,我有一次咱们去星光拍摄这上节目去呀,今年1月最冷的一天特别冷,那天结果我到地铁里就满头大汗,我都每回都拿一块毛巾嘛,那是纸巾,纸巾根本就不行,拿一个毛巾都擦湿了,都完了以后就出这么大的汗,出来以后女儿又特别凉好就容易感冒,是是我就特别困扰,对我来说我就特别烦袁叔叔,作为李阿姨的爱人,您就得拿一块毛巾勤着点儿,经常给李阿姨擦擦汗,您看是不是他都不止一块毛巾,好几块的一直在边儿上,这个我们俩人都属于好出汗,这种体质的好像是我最怕是夏天去横店拍戏,一戴头套就得沾沙边儿,一到现场十分钟不到就得喊停,哨边儿开了一排,十分钟不到,上边儿开了总出汗哈,那化妆师说你也太好出汗了,这个刚刚张老师已经说了,这对于中医来说,就算是一种出汗异常的表现,叫自汗,那咱们得搞清楚哈,这个自汗,就像您刚才提到了,它动不动都会出汗,而且出的是大汗,这是我们身体当中发生了什么变化呢?

其实刚才老两口都谈到了他的一种状态,整体上来讲,从中医里边儿来说,自汗一定是胃气亏虚了,成都又不一样,所以地区的程度要比是个叔叔的虚的程度要严重的多,你看说这就是出汗多嘛,怕冷嘛,然后阿姨呢动不动就感冒,她甚至有时候出去以后你说外边儿穿上一件衣服热不穿衣服她又怕冷,所以动不动就要按感冒,所以两个人程度不一样,那我们还是结合动画的帮助大家来理解一下这个阴阳的变化,我们还是用这个动画来解释,炉子下面的火呢是人体的阳气,锅里边儿的水呢是人体的饮液,那么正常情况下阳气和阴液正常的时候它就可以正常的出汗,对吧?汗从哪儿出来?锅盖里边出来了吧?锅盖就是我们人体的皮肤,中医里边儿有有个词叫做里这个词比较难理解,大家都要把它记住了,就是我们身体的表皮组织就可以了。表皮组织他致命不致命,靠的是人体的胃齐在这地方发育的,现在这两个老人胃气亏虚了,就好像是锅盖破了一样,裂了一大口,对,你锅盖一破,本来这个气儿还没出来呢,锅盖破了,它里边儿的气儿出来了,所以出汗就多了,这就是自汗的形成,这个卫气从字面上理解就是保卫我们人体的气。对,但它最主要是在发挥什么样的功效呢?在这里呢谈三个作用。

第一个防御,保卫保卫嘛,所以把它叫胃气嘛,它固护在我们人体的体表,所以外边儿的那个贼呀,你别来许些贼疯嘛,你不要来,你来了我就把你挡住了,我们人体不生病,胃气的第二一个作用呢是保持我们人体皮肤体表的温度的均衡,大家都知道人是个横纹,动物谁谁来维持的,中医认为就是胃气,还有第三个,它调节着我们人体里的合,就是什么时候你应该出汗,它给你打开,什么时候你不能出汗,我就给你闭住,一凉快马上闭住,谁让他闭住的胃气超级智能,诶,当然了,如果胃气虚了,防御功能降低了,会出现一系列的问题,像那个阿姨刚才所说的动不动就感冒,这其实还是个轻微的问题,更有甚者好多人可以出现什么现在这个过敏性疾病比较多,打喷嚏,流鼻涕,咳嗽,鼻子痒,眼睛痒,还有皮肤过敏,荨麻疹等所以一看病就说你过敏了,为什么过敏了?正气不足嘛,就是胃气亏,虚把贼邪风挡不住了,所以就会出现这种过敏性疾病,而且过敏性鼻炎比较多,对,当胃气虚再严重的时候,胃气从哪儿来的?从脾胃来到脾给了他,所以当胃气亏到一定程度的时候呢,脾气肯定也虚了,脾气虚到一定程度,把那个内脏拖不住,就出现了脏器的下垂,所以这也是小信号,后边儿隐藏着巨大的隐患,我觉得你要是这么一说的话,咱还真得重视这个白天容易动则汗出的问题了。对,那我相信您肯定有很多的好办法呀,帮我们来调整自汗的问题。现在收看的是中央广播电视总台央视的《健康之路》节目。

我们刚才用动画已经解释了,为什么出汗了?锅盖破了,锅盖破了怎么办?修锅盖呀,所以我们首先把锅盖把它破了,那个地方把它先堵住,用黄芪黄芪是补气的,气不够我先给你,给了你一条鱼,先解决你的温饱问题,然后呢我再给你白术是健脾益气的,这是教给你打鱼的技术,让你自己源源不断地再把这个气给补起来,然后再加个什么呢?因为你刚才是气虚嘛,外表不顾嘛,所以贼风容易侵犯到你身体里边儿来,所以在补锅盖儿的时候还得把里边儿的贼把它赶跑了,这样才能保证我们身体好,所以再加个防风,所以防风是祛邪的嘛,其实这三味药合起来也是一个经典名方,玉屏风散呢平时出汗多,大家一定要注意,出汗太多了,伤了津液了吧,汗是津液呢有营养哈,对了,已经丢了嘛,我们刚才不是讲锅里边儿的水都少了吗?那你不仅要补锅盖儿,还得把锅里边儿的再加上我们有点五味子和麦冬麦冬呢它是养阴的,就相当于把锅里边儿的水给补上了,然后五味子呢既可以养阴,而且五味子还有个特性,它是酸的,酸苦甘咸五味俱全,所以把它叫做五味子嘛,但是呢它偏于酸性,酸性的东西有着收的作用,脸的作用我不仅给你补,我还把它保护住,你别随便跑,现在你阴虚了,我给你把阴液补上,我还我也把你保护住,所以不仅仅把锅盖修好了,而且把你的气把你的饮液我都给你保护的好好的,这其实是两个方子在里边儿的一个组合,黄芪、五味子加麦冬也是一个经典名方,这个经典名方叫做生脉饮,只不过是生脉饮里边儿呢他用的不是黄芪,用的是人参或者党参,所以两个经典名方一变通放到一块儿,我们把它叫治汉方,治汉方这个名字是咱们自己起的,效果还不错,试一试呗,可以吃多长时间?真的一般的这种情况呢,轻微一点的人有十天半个月效果就很不错了,当然比如说这个出汗出了好大几十年了,那我们就得缓缓而来,标本兼治,张老师,您不光是可以当一个非常好的中医,您还可以开一个副业,做个安保公司什么的,你考虑的真周到,方方面面都想到了哈,保卫我们的人体,那刚刚我们提到了两种异常出汗的问题,其实呢还有更多的出汗的问题都能够反映我们人体的内脏发生了一些小小的变化,那下一个异常出汗又是什么呢?

一起来看张阿姨经常和老姐妹一起去爬山,在剧烈运动下她的同伴们早就大汗淋漓可是张阿姨基本上都不怎么出汗老姐妹都觉得张阿姨这样不行,必须得让身体的汗出来好排毒,为了让自己出汗,她甚至去汗蒸进去十多分钟了,别人早就汗如雨下,而她只是微微出汗。张阿姨对此很疑惑,自己为什么这么不爱出汗,是不是身体会有什么问题呢?呀,刚才前两个问题我听叔叔阿姨讨论的那么火热的时候,其实我心里是羡慕的,因为我就是那个特别不爱出汗的人,年轻的时候特别高兴,因为喜欢化妆,然后我那个脸因为不出汗,所以到夏天也不化妆,就最多就脖子下面稍微有点儿汗,但是我一想不行,因为出汗是排毒的过程,如果我这身体老不出汗,老不排毒也不行,我也去汗蒸了,但是我就发现跟我一屋的人,呦,那个汗出的我就坚持不住了,我也难受,就是我那个气都上不来了,但是我脸红,那个汗还是没有我想象中的那么多,所以我也很疑惑呀,我应该怎么办呢,咱们得先问问张老师这个是什么情况,人怎么会不出汗呢,不爱出汗呢?其实我们一直讲人是个阴阳平衡体,汉阳家就因为是汉阳,气和水液一定要均衡了,其实很多人说我不出汗,是不是我水少,不是的,锅里边儿的水没问题,炉子底下的火不够了,火不够了,你把这个锅烧不开,烧不开以后它一定不会冒出蒸汽来,所以不会出汗,直接提示比刚才那个气虚有时候还有点严重,它叫做阳气虚了,是底下的火太小,太小了烧不开水,锅里边儿一直不开它就不冒气儿,这种人很多的,我有一个朋友就是这样,大夏天我们一块儿去爬山,大家满头大汗了,但是他呢浑身一点儿看不出,但是注意他有很多症状,别人可是没有的,人家别人正常出汗没有任何问题,他这个人平常特别怕冷,精神状态特别差疲乏无力,动不动就容易生病,而且脸色也不太好,所以这样呢就比较中了,那怎么办?我们刚才讲炉子底下的火不够了吗?

那就往炉子底下加火呗,火加阳气够了它自然而然的就好起来了,所以给大家推荐个泡脚方呗,泡脚方对补阳为什么不直接用一些比如说热性的火性的药物,而且用泡脚的这个方式呢,我们讲人有12条正经,12条正经,在循行的过程当中呢从足底向胸腹部来走是三条阴经,这三条阴经呢都是我们下焦的三条阴经,一个叫做足太阴脾,一个叫做足厥阴肝,一个叫做足少阴肾经,所以这样泡泡脚呢,把那个阳气可以从脚底下往上边儿来引。这样呢就保证了我们下焦的阳气充足,尤其是肾它在下焦嘛,肾里边儿的阳气又叫做镇阳,是最根本的,最直接的,就好像人的阳气的发电机一样嘛,所以这样呢用这种又简单又方便,这样操作呢还是可以起到不错的效果,其实我们泡脚的时候经常就会呀,泡一泡有一些微微的汗就出来了,特别的舒服,我们今天也在现场让西伟来体验感受一下,好享受,西北张老师,我看到这个泡脚水里边是有一个小药包的,对药包当中装的都是什么药材呢?当然就是往下边儿补火的药材了,我们来看这个方子,这个方子里边儿呢我们用了父子桂枝、白芍和荆芥,我们一味一味的解读一下吧。好,附子这味药物呢它特别好,它可以上通心阳,中间呢可以问脾阳下边可以补申瑶,所以它上焦、中焦、下焦三个地方的阳气都可以温补,因此我们又把它叫做回阳救逆。

第一要药也把它叫做通行12经的纯阳之药,阳气虚嘛,我们把阳气给它补起来,桂枝呢它也是个温性的,桂枝和白芍合起来,一个是入的位分,一个输入的是营分调和营位,价格经济呢经济是辛散的,就是驱寒邪的,既把寒邪驱走了,又把营卫调和了,也把里边的阳气温补了,所以这样的通过缓缓的去调整,慢慢的来补阳气就可以补起来,所以用泡脚的方式是非常温和的,对,对对,那这个药是不是需要煮一煮呢?把它泡一泡,煮上半个小时左右水呢2000~3000ml这样呢放个盆子里边儿基本上就把我们这个脚踝呢没到脚踝这个地方了,如果再凉一点的呢我们可以再加点热水,兑点热水,保持它的温度在40度左右就可以了,每天泡泡半个小时,半个月坚持半个月就会见到效果,胖到什么程度呢?需要微微汗,觉得觉得脚上的微微潮红,有时候呢有些人呢比较明显一点,诶,这个头上呢觉得热乎乎的,你说有汗吗?好像没见出来,你说眉毛好像又想要出点儿汗,这么一个感觉就可以,我现在就是这个感觉,真的就是我自己感觉我出汗了,但是我刚才就自己摸了一下,也没有摸出汗来,但是我自己感觉就脑袋这个地方就已经有热气了,真的吗?是这样的感觉蒸腾了是吧,就是从开始泡起就感觉这个热就是一格一格一格一格一格一格上来就能感觉这个热气上来的感觉非常的舒服,就不像我去蒸汗蒸就感觉怕给我闷在一个蒸笼里了,对,整个人都闷在里面上面盖子又盖着,就整个气喘,然后汗也其实也没有出来的感觉,但是这个汗出的很舒服,四有四无对,它就是一种阳往上边儿清阳之气往上面走嘛,发散的,所以这个方子是激发阳气的哇,太棒了,而且泡泡脚就能治病,这也太享受了好吧,今天现场我们就感受到这好吗?好,回家之后要好好坚持,好累。所以您看,通过今天节目的介绍呢我们了解到如果您经常是晚上睡觉的时候出汗呢就可以通过芝柏地黄丸来调理您阴虚的问题那如果您白天的时候动则大汗淋漓就可以以防风为主的止汗方来缓解那如果说您特别不爱出汗呢,就可以用泡脚的方式呢来帮助您微微汗出来提升身体当中的阳气了,所以今天非常感谢张老师给大家介绍了这么多有关于出汗异常的问题,谢谢您。那么看完电视看直播有问题就直接问专家,也欢迎您下载央视频,关注《健康之路》在央视频上的直播,感谢大家的收看下期节目再见。

来源:央视

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